quinta-feira, 26 de abril de 2012

Como Manter-se Jovem


Recebi este texto por e-mail, e quero compartilhar com você.
Abaixo, dicas de como manter-se jovem:

1. Jogue fora todos os números que não são essenciais.
Isso inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso. Afinal, é para isso que são pagos!

2. Mantenha só os amigos divertidos.
Os depressivos puxam para baixo.
Lembre-se disto se for um desses depressivos!


3. Aprenda sempre.
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
"Uma mente preguiçosa é trabalho do diabo." - E o nome do diabo é Alzheimer!

4. Aprecie as mais pequenas coisas. Observe as crianças, ouça e cante uma boa música. Faça carinho em um gato ou um cachorro. Caminhe pela vizinhança.


5. Ria muitas vezes, durante muito tempo, e alto.
Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo/a que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele/a.

6. Quando as lágrimas aparecerem, aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama, quer seja a família, animais, plantas, hobbies, etc. O seu lar é o seu refúgio.
8. Tome cuidado com a saúde.
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não a consegue melhorar, procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa.
Faça uma viagem ao centro comercial, ou até a um país diferente, mas NÃO para onde estiver a culpa. A não ser que isto vá promover em você uma mudança positiva. Refletir é bom. Se necessário, peça perdão e livre-se da culpa, dos erros. 

10. Diga às pessoas que ama que as AMA, a cada oportunidade.


Doces beijos!

6 comentários:

Lívia disse...

Joguei fora o meu peso nesse momento!!! kkkk.
Texto muito bom.

Beijos e um lindo dia p vc, Cici.

Vânia Pinho disse...

Adorei o post, agora é por em prática!
Pois é amiga, pode comprar a revista que de dou um autógrafo kkkkk, por aqui ainda não chegou, mais em São Paulo muitas amigas já viram, eu estou curiosa!

bjus

Vânia Pinho

Adriana Balreira disse...

Adoro essas dicas, sempre esquecemos delas. Mas essa de descartar as amizades que me deixam para baixo já aprendi. Não consigo mais te-las. Só as que me deixam bem.
Beijos
adriana

Ana Ferreira disse...

Ola querida..amei o post..ja joguei fora a idade e o peso..lol..
Beijos da Bruxinha

Elaine Cristina disse...

Bom dia Cici!
Obrigado pelo carinho da visita!

Que texto mais lindo!Tbm já recebí por email e vale sempre á pena conferir novamente!

Uma feliz quinta-feira para ti!
Bjs

"É na simplicidade de cada momento que eu colho dias felizes." Karla Tabalipa

Coisas de Andréa disse...

Oi Cici, estou dez anos mais jovem depois desse post! Adorei!!
Beijos, sorrisos e afagos pra você sempre e obrigada pelo carinho.

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