terça-feira, 18 de dezembro de 2012

40 Dicas para 2013...


Recebi as dicas abaixo por e-mail, e com 2012 dando tchau (e se o mundo não acabar daqui 3 dias... rs!), quero compartilhar com vocês.


Saúde:

1. Beba muita água, coma menos açúcar e menos sal;
2. Durma 8 horas por dia;
3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5.  Ande de bicicleta;
6. Brinque com seus irmãos, filhos, sobrinhos ou netos;
7. Leia mais livros do que leu em 2012;
8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9. Arranje tempo para orar;
10. Faça caminhada de 30 minutos por dia, e enquanto caminhar sorria;


Personalidade:

11. Não compare a sua vida com a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros;
12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tem controle;
13. Não exceda. Mantenha-se nos seus limites;
14. Não se torne demasiadamente sério;
15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
16. Sonhe mais e faça planos;
17. Inveja é uma perda de tempo;
18. Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro de seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
19. Não odeie;
20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22. Tenha consciência de que a vida é uma escola e que você está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra. Mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
23. Sorria e gargalhe mais;
24. Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;


Sociedade:

25. Entre mais em contato com sua família e amigos;
26. Dê algo de bom aos outros diariamente;
27. Perdoe a todos por tudo;
28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tente fazer sorrir pelo menos 3 pessoas por dia;
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
31. O seu trabalho é uma parte de sua vida;


Vida:

32. Faça o que é correto;
33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34. Agradeça sempre;
35. Por muito boa ou má que a situação seja... ela mudará;
36. Olhe-se no espelho e diga: - Eu posso!!!!
37. O melhor ainda está por vir;
38. Assim que acordar espreguice, estique o corpo e tenha um pensamento positivo;
39. Mantenha seu coração sempre feliz;


E por último:

40. Envie este manual para aqueles que você ADMIRA e que deseja um 2013 MARAVILHOSO!


Doces beijos!




34 comentários:

**Lih** disse...

Oi Cici,

Adoreiiii, vou imprimir e levar pra casa, obrigada por partilhar!

Beijos!

Cozinha de Mulher disse...

Bom dia minha linda...
Nossa que coisa mais linda.. 40 dicas para tornar nossos próximos 365 dias mais especiais..
Não custa nada colocarmos em prática dicas tão simples e que podem fazer toda diferença né?
Amei amiga..
Um beijo e um dia mais que lindo viu?

Alexsandra Helga disse...

Amei!!

ANDRÉA disse...

Amei as Dicas Cici!
Um Beijo Grande Minha Amiga Querida

Camila Schone disse...

Se cada um absorver pelo menos 5 dicas dessas certeza que o mundo já seria mais alegre.. hehehe adorei! :)

Di Rodrigues disse...

Muito bom! Adorei!
Ótimo para nos fazer refletir.
Bom dia.
Feliz 2013.
Bjs.

Fazendo @rte disse...

Nossa que lindo
obrigada por compartilhar
são dica simples e que fazem toda diferença
em nosso dia a dia

beijinhos
fica com Deus

CaMila disse...

achei d+
adoro esse tipo de texto

vou copiar tá?

Bjs

Lidi Horácio disse...

Eu ameiii...

Texto pra imprimi e começar o ano lendo..
Colar na cabeceira da cama, na porta de entrada da casa..
ameii amiga.!

Bjs :*
Boa Semana ")

Rosa Branca disse...

ADOREIII

Um abraço carinhoso.
Paty Alves
www.agape-amorverdadeiro.blogspot.com
www.patyiva.blogspot.com
www.tentardecoracao.blogspot.com

Eu que fiz... ou quase isso disse...

Oi Cici, muito bacana, muitas destas coisas ai em cima estão na minha lista de prioridades para 2013, principalmente o quesito saúde.


Bjs

Gélia Carvalho

Patrícia Gonçalves disse...

Oi Cici,
que bom vc. postar estas dicas, super valiosas e muito bem vindas.

bjs e ótimo dia!
Paty

M de Maria Ateliê disse...

Oi Cici!
Adorei!
Vou espalhar mesmo!!!
Algumas já pratico outros preciso melhorar.
:)
bjsss, ótimo dia!

Hum...onde será que fica o pé do Cheddar mc melt?
rsrsrs

Andréa disse...

Cici minha querida,
que postagem preciosa, bons ensinamentos, amei!

Tenha uma semana repleta de bençãos!
bjs

Zizi Santos disse...

Que post mais lindo! as amigas tem razão, é imprimir e levar dentro do coração! e sair distribuindo!
beijos
Zizi

Doçura de conversa disse...

Lindo adorei...é isso aí,obrigada. Bjs Trícia

Fernanda S. Lucena disse...

Cici, que post lindo!

Isso deve ser impresso e colado em lugar BEM visível.

Sempre bom passar aqui

Bjooos


muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

Artesanatos e Mimos disse...

Cici...que delicia...já é 3ª vez que escrevo..vou tacar esse note na parede!!!!!!!!!!!
mas calma...tranquilize-se Monica...!!!
então...eu trabalhei desde cedo e não parei nem para comer e agora resolvi dar um tempinho,e visitar minhas fofuras queridas...e esi que estou aqui..e li essa maravilha...amei mulher!!quem não guardar esse texto,logo se arrependerá...maravilhoso..♥ ♥♥

:D

bjs♥

Josye Duran disse...

Olá Cici!!
Muito legal e inspiradora essa lista!!
Bjss

Malu Silva disse...

Parabéns pelo PRÊMIO XÍCARA DE OURO.
Vim até aqui por conta desta interação da Patrícia que nos proporcionou a oportunidade de conhecer novos espaços.
Um grande abraço

Seu espaço é maravilhoso. sempre que der virei por aqui!!!

Andreia B. disse...

Adorei as dicas! Acho que consigo fazer a metade. Mas tem umas ai que eu ainda não estou pronta. Mas metade já tá bom, né?!

Jussara Neves Rezende disse...

Cici, vou imprimir e colocar perto do meu espelho para ler e praticar algumas todo dia até virarem hábitos.
Abraço,
Jussara

Lilicutes disse...

Excelente dicas! Algumas sempre lembramos, mas outras acabam no esquecimento ou nas promessas. Vou imprimir também e levar na bolsa!!

Bjss!

Kaku

Nádia disse...

Olá, amei amei!!! Parabéns pelo blog *-* Achei ele através da blog Espaço Tilidi e vim te conhecer um pouquinho! rs Bjos e bao tarde!! Sou do blog: http://trequinhosdanadia.blogspot.com.br/ vem me visitar!!! ;)

Casa da Rê etc e tal... disse...

Adorei hein, vou levar e tentar colocar em prática, pelo menos alguma coisa, o que vier é luco hahahah
adorei o varal de corações miudinhos
bjo

Kellen Bittencourt disse...

Oiii Cici, adorei, muito boas as dicas, sem duvida uma receita infalível para um 2013 melhor e mais saudável né! Vou enviar p galera rsrs Bjooooss

O meu pensamento viaja disse...

Vou procurar não esquecer esses princípios.
Beijo

Andreza Castela disse...

OI amiga!!!
Nossa quanta coisa! ótimas dicas as suas, e já é bom começar a relacionar a minha lista para 2013!
Como te disse amo listas...rsrsrsrsr
E vc esta bem?
Beijos e boa quarta para você!

Tatá disse...

Oi Cici,

Eu venho devagar mas eu chego... hehehe

No ítem saúde é a velha fórmula da simplicidade e amor próprio. Pequenos gestos diários garantem um futuro mais confortável física e emocionalmente.

Na personalidade, um aprendizado constante. Por mais que saibamos disso tudo, volta e meia derrapamos em algum ítem. Num mundo que valoriza vencedores (custe o que custar)ceder (aos outros e a sua própria vontade)nem sempre é fácil.

Sociedade, ítem 31. Uma idéia a ser fortalecida diariamente. E concordo totalmente com o 28. Deveria ser obrigatório.

Vida eu resumiria em afirmações positivas. Acho que funciona. Merecemos a felicidade e devemos acreditar nisso.

Adorei e falei demais, para variar.

Bjus

Camila Mancio. disse...

muito delicado este blog, amei

Leti disse...

Adorei Cici! =D

Obs: fico boba de ver quantos comentários tem nos seus posts quando eu vou comentar hahahahaha tá bombando seu bloguinho heim mulher, parabéns! =D

Patricia Galis disse...

Adorei as dicas com certeza farão toda a diferença.

Aninha Cavallari disse...

Muito legal ,ando precisando praticar alguns itens para 2013 com urgência ,beijos.

Telma Maciel disse...

que legal, Cici!!! Eu não tinha visto... tá me faltando tempo pra visitar os blogs, acabei postando e nem sabia q vc tbm tinha postado! rs
Bjks

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