segunda-feira, 30 de setembro de 2013

Desafio Realmente Desafiante - Setembro


Ah, que legal... depois de passar 2012 com pouquíssima leitura, estou feliz por conseguir cumprir este desafio mês a mês!!


» SETEMBRO «

Desafio 5: Ler um livro que o autor tenha a mesma inicial que a sua.
(Ok, letra C)

Pequena Abelha
Autora: Chris Cleave
Editora: Intrínseca
Ano: 2008
Páginas: 272


Sinopse:
Essa é a história de duas mulheres cujas vidas se chocam num dia fatídico. Então, uma delas precisa tomar uma decisão terrível, daquelas que, esperamos, você nunca tenha de enfrentar.
Dois anos mais tarde, elas se reencontram. E tudo começa...
Depois de ler esse livro, você vai querer comentá-lo com seus amigos. Quando o fizer, por favor, não lhes diga o que acontece. O encanto está sobretudo na maneira como essa narrativa se desenrola.



Minha opinião:
Então, como sugerido acima, não vou contar nada a respeito.
E vou ser sincera: essa jogada de marketing de "não contar" me pegou em cheio. Aí é que fiquei mais curiosa ainda, né! kkkkkkk...
Bem, posso dizer que me emocionei MUITO. 
É um livro intenso, forte, direto e envolvente. E chorei litros no final. E eu estava dentro do metrô - imaginem a minha cara e a cara do povo me olhando.
Está entre os meus livros preferidos!


A Carol Sena já leu e falou sobre ele em seu blog - aqui.
A Janini também - aqui.


Este Desafio é uma iniciativa do blog Silêncio que Eu tô Lendo!


Desafio Realmente Desafiante:
Janeiro -
Fevereiro -
Março -
Abril -
Maio -
Junho -
Julho -
- Agosto -


Doces beijos!
 


sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Pequenas Felicidades #85



Semana recheada de 'pequenas felicidades', do jeito que eu 'goshtchu'!

Teve encontro com a Mariane e a Luciane, no meu antigo bairro da ZL. Muita risada, sempreeeeee!

Teve Encontro de Blogueiras, que é felicidade do início ao fim - veja o post.
Foto by Diacury

Teve abraço e traquinagens do sobrinho fofo Felipe, no Dia da Tia. Ebaaaa!

Teve 'reencontro' com um diário (que estava na minha mãe) de quando morei pela primeira vez no Japão. Que saudade!
Letra estranha... hahaha!

Teve 'edição limitada' em forma de iogurte e de coton... ops, hastes flexíveis com pontas de algodão... kkkkkk!


Teve esmalte 'edição limitada' também: Marrocos (Risqué)

Teve repeteco de bolo de chocolate (a pedidos... rs!) para o aniversário de enteada. Receita aqui.

Teve emissão de novo passaporte, finalmente!!
'Pequenas Felicidades' acontece todas às sextas-feiras, numa BC sugerida pela Rita Corrêa - blog Botõezinhos.


Doces beijos!



segunda-feira, 23 de setembro de 2013

Encontrão de blogueiras... eu fui!



Eu sempre digo que, quando resolvi criar este blog, nunca... mas nunca, e nem em meus melhores sonhos, imaginava que momentos como o de sábado (21) pudesse acontecer em minha vida: encontro de blogueiras.

Este foi o 3.º encontro que tive o privilégio de participar, e espero que ainda aconteçam muitos outros, porque é só felicidade, alegria, risada, troca de energia positiva, beijos, abraços, muuuuito carinho, presentes. É diversão garantida.
Como não se apaixonar por estas mulheres?

Perfeito!! 
Veio na caixinha tri-fofa que ganhei das gurias Márcia Balz, Marta Andrade e Marion Creutzberg
ღ˘◡˘ღ

Teve amigas de Sampa, claro... mas também de Americana, de Osasco, de Atibaia, de Santos, de Praia Grande, de Itanhaém, de Campinas, de Piracicaba, de Santo André, de São Caetano do Sul, de Jacareí, do Rio de Janeiro, de Santa Catarina e bahh... do Rio Grande do Sul. Fala se não foi mais do que especial?
E olha que faltou blogueira querida, hein!!

Como é mágico este mundo da blogosfera!
Pessoas diferentes, que moram longe umas das outras, mas que sabem ouvir o coração antes mesmo de olhar nos olhos, de ouvir a voz.

Bem, não vou postar muitas fotos por aqui. A maioria vou disponibilizar no meu FB (aqui) mesmo, ok!

 Com a maluca da Gélia Carvalho e Chris Ferreira

Com Déa Prado

Com Marcia Gullo

Com Ana Faniquito (minha gemula sem GPS... rs!)

Stella Hoff e Dimas Neto (na barriga) - e o presente lindooooo que a Kaku deu!

Crys Leite e Gélia Carvalho

Confabulando... coisa boa!! rs

Com Kaku, Luciana Souza, Kellen Bittencourt, e Gélia Carvalho

Com Kaku e Silvana Cotrim

Com Vi e Lia Agio

Teve amigo secreto (a Monalise Nogueira me tirou e eu tirei a Fabiana Tardochi), e teve também vários sorteios!

Pra fechar o dia, ainda rolou um tira gosto maravilhoso: gordice de sopa de mandioquinha com alguns acompanhamentos mais do que perfeitos. 
Delíciaaaaaaa!


Rosa linda que ganhei da Kellen Bittencourt. 
Obrigada! ღ˘◡˘ღ

E muitos outros mimos. 
Tanto carinho recebido... como agradecer?


Mimos que ganhei da Monalise Nogueira, Gélia Carvalho, Marcia Gullo, Telma Valentini (que não pode ir, mas deixou seu carinho também), Luciana Souza, Vera Moraes, Silvana Cotrim, Fabiana Tardochi, Sonia Facion, Kathleen Irizaga.
Obrigada! ღ˘◡˘ღ

Mimos que ganhei da Lia Agio, Márcia Balz, Marta Andrade, Marion Creutzberg, Ana Beatriz Peixoto, Ursula Hummel, Sandra Mara, Mara Lucia Bechara, Sônia Pb, Sandra Peres, Déa Prado, Rosana Cumpri, Paty Silva, Silmara Gutierrez, e Solange de Jesus.
Obrigada! ღ˘◡˘ღ

Revistinha de receitas da Lia Agio, caixinha de mimos da Gélia Carvalho, sapatinho lindo da Kaku, livro 'Aprendendo a Viver' da Déa Prado, e ecobag personalizada + livro 'Tudo Que Eu Queria Te Dizer' da Chris Ferreira.
Obrigada!! ღ˘◡˘ღ

Caixinha mega fofa + sabonete da Lia Agio, ímã de geladeira (de Londres!!!!) da Kellen Bittencourt, e au-au cute da Stella Hoff.
Obrigada!! ღ˘◡˘ღ

Agora tô naquela abstinência dessa mulherada toda... #comofaz
Posso já fazer contagem regressiva para o próximo encontro? Já quero! rs

Doces beijos!

sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Pequenas Felicidades #84



Semana corrida, cheia de trabalho... coisa boa!!
Sexta-feira é dia de 'pequenas felicidades'. Vamos a elas:


Passei um dia inteiro batendo perna no Centro. Quase voltei pra casa sem pés (kkkkkkkk), mas feliz!
Tirei uma foto de longe da Catedral da Sé, rapidinho, com medo dos 'malucos'.

E vejam o que já tem 'aos quilos' na 25:
Adorooooooo!

Parei numa faixa de pedestres e um cachorrinho parou ao meu lado. Olhei pra ele, dei "oi" (sempre dou "oi"... rs!) e ele ficou esperando o farol abrir também. Assim que abriu, atravessou a rua comigo e antes de seguir o seu caminho, deu uma última olhada pra mim, como quem dissesse "tchau"... hihihi! #aloka
Muito fofo!!

Comprinhas pros próximos ataques 'lombrigais'... rs!

'Soborô' carne moída de um almoço e aproveitei pra rechear uns tomates. 
Misturei um pouquinho (bem pouquinho... hahaha!) de requeijão e coloquei queijo por cima.

A Greice Brigido - blog Testando.com - respondeu aquela Tag das 11 Coisas. Obrigada!!
E a Monalise Nogueira - blog Dividindo Experiências - também! Brigaduuuu...
A Káren - blog Karendisley - participou... ebaaa!

Ganhei uma cadeira da vó de maridón. Te adoro, dona Zélia! Muito obrigada!!

Limpamos o aquário. Os peixitos agradecem! rs

Fiz umas costurices, de encomenda:
Almofada coruja - aqui - e um estojo igual a este aqui
(obrigada, Maíra!)

Chaveiro coração - aqui - e case para passaporte - aqui
(obrigada, Letticia!)

Maçãs do amor - aqui

Fiz paçocas de colher, de encomenda.

E amanhã é dia de ser mais feliz ainda: terá Encontro 'dazamiga' Blogueiras. Diliçaaaaaaaaaa! \o/
Já somos em 49... uuhuuuu!


Curto muito esta ideia de postar as minhas 'pequenas felicidades' da semana!
Obrigada a Rita Corrêa - blog Botõezinhos - pela iniciativa e oportunidade. 

Aproveitem o findi!!


Doces beijos!


quinta-feira, 19 de setembro de 2013

Relax

Caraca, fazia tempo que eu não participava da BC Musical. 
Culpa do tempo... ou melhor, da falta dele... hehehe!
Mas hoje parei um pouco por aqui e separei 3 músicas bem legais. 
Bora relaxar! 

O tema da vez é:


Como sempre, são muitas... mas escolhi 3:


♫ HOME - Michael Bublé 
Amooooo esta música! ღ˘◡˘ღ



♫ COLORS - Amos Lee 
Esta música é especial pra mim... 



♫ NEVER SAY NEVER (Don't Let Me Go) - The Fray 
Me apaixonei recentemente, e aí já sabem... ouço repetidas vezes, durante horas! rs


Espero que gostem... e relaxem ao ouvi-las!

Esta é uma BC Musical do blog Moça de Família, de Dani Moreno.

Doces Beijos!




segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Diário da Dieta dos 17 Dias (3 de 3)



Bem, fim do penúltimo Ciclo. Terminou na semana passada!
Depois da balança ter 'sambado na minha cara' no Ciclo anterior (rs), vou mostrar àquela abusada quem é que manda nisso aqui! kkkkkkkkk...

Falei a respeito desta dieta aqui e aqui.
Sobre o Ciclo 1 - aqui.
Sobre o Ciclo 2 - aqui.



Ciclo 3 -
De 25/ago a 10/set


25/08: Estava na praia e desta vez não resisti ao melhor pão de coco do mundo. E sim, descontei o fracasso do Ciclo passado comendo. Sei que não se corrige um erro com outro pior, mas... :(

26/08: Ok, mesmo com muita preguiça (e com raiva de mim por ter furado o cardápio da dieta), fiz 2.5 km de esteira em 22 minutos (preciso aumentar esta distância! Aff...). Hmmm... acho que esta 'brincadeira' já tá começando a afetar o meu bom humor... hehehe! #oremos ¬¬

27/08: Comi chocolate... e daí? (kkkkkkkkkkk... olha o meu humor de TPM). Na esteira, 3 km em 26 minutos. Alimentação (tirando o detalhe do chocolate) saudável :)

28/08: Acho que tô mal humorada não pela dieta em si, mas porque a minha queriiiida enteada fica inventando moda por aqui. Antes de ontem, ela fez torta de frango e hoje, bolo cappuccino. Pohãn, logo cappuccino? Fala se não é provocação? Grrrrrrrr........ %&@#/ <(ò.ó)>
Só de ódio, mais 3.1 km em 28 minutos na esteira. Foco, foco, foco!!

29/08: Sem ódio no coração (rs), mas sem atividade física também. Alimentação ok, sem escorregões, sem desejos. Comi morangos batidos no liquidificador, com gelatina de morango :D


30/08: Vi uma imagem na internet que me deixou mais felizinha. Postei no finalzinho do 'pequenas felicidades' do dia - aqui.
Fiz 3.5 km em 32 minutos, na esteira. Me permiti um pãozinho e cappuccino no lanche da tarde :) 

31/08: Nada de atividade física, pelo contrário... tirei o 'sono da beleza' na parte da tarde... hehe! Preparei uma salada de alface com morangos. Aprovei.
Enteada preparou bolo de laranja. Beleza! Comi sem xinga-la mentalmente culpa :)



01/09: Preparei berinjela no forno, bem simples, como se fosse bruschetta (tomate, cebola, alho, orégano, temperos, azeite e mussarela). Uma delicia!
Não fiz esteira, mas não resisti e me pesei. Perdi graminhas... hihihi! :D

Aqui, antes de ir pro forno

02 e 03/09: Alimentação ok, mas nada de esteira :/

04/09: Caminhada por 1 hora e pouco dentro do supermercado vale? Não? rs
Então fiz 3.2 km em 30 minutos.
Comprei um recipiente pra microondas, próprio para cozinhar legumes a vapor. Ameeeeeeei!! 
Ah, e fiz um pudim de caneca, como comentei em outro post do 'pequenas felicidades' - aqui.
E dá-lhe chá verde!! kkkkkkkkkk... :)


05/09: Passei praticamente o dia inteiro fora, então esteira zero. 
O que comi na hora do almoço? Confira a seguir... 
Sou bonita? rs :D


06/09: 2 km na esteira. Devagar e sempre... hahahaha! :)
(P.S.: Alguém sabe me explicar por que 30 minutos na internet passa voando e 30 minutos na esteira leva uma vida inteira pra passar? Grata. rs)

07/09: Dia de alguns escorregões e desejos de chocolate. Logo cedo, não resisti ao pãozinho francês com requeijão. Almoço ok, mas jantei macarrão instantâneo e depois, morangos com leite condensado. 
De atividade física, muita faxina... kkkkkkk! Muuuuuita faxina mesmo, então tô com a consciência tranquila ;o)

08/09: Nada de atividade física. Dia de preguiça e descanso absolutos. Tentei adiantar alguma arte, mas nem isso. Comecei e parei. Alimentação ok, apesar de ter tido aquela sensação, aquela vontade de comer alguma coisa e não saber o que é... rs! :/

09/09: A 'dona M' chegou chegando... e com ela, a cólica. Uhhhhh, ai, ui!
Nada de atividade física, mas tô abusando do chá verde :/

10/09: Muito desânimo neste final do último dia do Ciclo. É fase, espero! rs
Nada de esteira, nem nada. Tô mole, fazendo as coisas por inércia mesmo... kkkkkkk! E comi pão e chocolate :(


- Balanço geral -

Atividade física: Só na esteira mesmo (e olha lá! rs), mas tá bom... fiquei satisfeita. 


Peso: Me pesei na manhã do dia 11 e eliminei ...........
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. (tchãnãããã...)
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- 800g
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(Fuéin, fuéin, fuéin........ - como diz a Lia)
Agora a balança, além de ter sambado mais ainda na minha cara, sapateou legal também... kkkkkkkkkkkk!! Ai, tô rindo pra não chorar... rs!


Medidas: cintura: - 2 cm; abdômen: igual.


E agora eu deveria entrar no Ciclo 4, a manutenção. Mas obviamente minha luta não chegou ao fim. Preciso eliminar pelo menos mais uns 15 kgs.

Depois, sim... a manutenção eterna, pro resto da vida.
Nela, poderei abusar um pouquinho nos finais de semana, por exemplo, e depois compensar durante a semana.

Mas gostei de ter dado o pontapé inicial, que era o mais difícil pra mim. É policiar a minha alimentação mesmo, pois não tem segredo, né!
Reeducação alimentar + atividade física = ótima saúde.

Obrigada a todas pelas palavras de incentivo e pelo carinho!
A luta continua...

Doces beijos!




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